СУМАСШЕДШИЕ ДНИ
Получи свою скидку,
Просто заполни форму

EMS-тренировка
в FIT & BEAUTY

20 МИНУТ ЗАМЕНЯЮТ
3 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
Попробуй всего за 1500
490 рублей!
Заполни форму и запишись на пробную тренировку.
О EMS-ТРЕНИРОВКАХ
EMS-тренировка – это тренировка в специальном костюме, в основе которой лежит использование электрических био импульсов для стимуляции мышечных сокращений.
Почему 20 минут = 3 часам в зале?
Результат достигается за счет синхронизации работы всех групп мышц, которые при классическом фитнесе мы прорабатываем по очереди. Большинство групп мышц расположены в несколько слоев, поэтому проработать их в обычном режиме бывает непросто. Традиционные фитнес-упражнения задействуют в основном более крупные верхние слои мышц, в то время как глубокие работают менее активно или не работают вовсе. ЕМS-тренировки позволяют быстро и одинаково эффективно проработать все слои и группы мышц.
Методика
Мы используем безопасную запатентованную методику тренировок, состоящую из набора упражнений, который вкупе с эффектом миостимуляции равномерно распределяет нагрузку на необходимые участки тела. Наша методика исключает опасные нагрузки на сердце и в то же время является максимально эффективной для «правильного» снижения веса и проведения кардио-занятий.
Что брать с собой?
Только кроссовки. Костюм, средства личной гигиены, одноразовые вещи включены в тренировку без доплат. Комфортное занятие в носках.
КАКИХ ЦЕЛЕЙ МОЖНО ДОБИТЬСЯ
Формирование рельефного тела
Результатов можно добиться в самые кратчайшие сроки.
Укрепление мышц
Всего за одну тренировку прокачиваются все группы мышц
Быстрое восстановление после родов
Быстрый и лёгкий способ вернуться в прежнюю форму
Снижение веса
Всего две 20-ти минутные тенировки в неделю и вы уже увидите результат.
Разгон метаболизма
EMS-тренировки заставят работать Ваш организм как часы
Избавлеие от целлюлита
Глубокое воздействие импульсов на активацию коллагена кожи
Спасибо за заполнение формы!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
и проконсультируем по нашим тарифам.
А пока что вы можете скачать все наши
цены и ознакомиться с ними.
Заполните форму и получите полный прайс-лист
Заполните заявку на пробную тренировку
Заявка на пробную тренировку
Просто заполните форму ниже
Закажите тариф
Просто заполните форму ниже
Закажите тариф
Просто заполните форму ниже
ГИД ПО СТУДИИ
Узнайте, что нас отличает на фоне широкого выбора
Комфорт
Комфортный зал для занятий, просторные раздевалки со всеми удобствами, уютная атмосфера.
Чистота
Уборка и дезинфекция душевых после каждого гостя, дезинфекция EMS-костюмов.
Все услуги салона красоты и LPG-массаж в одном месте. Наши «бьюти-феи» всегда рядом с вами.
Персонал
Высококвалифицированный персонал: профессиональные тренеры со званием мастеров спорта, мастера LPG с медицинским образованием.
Оборудование
Работаем на лучшем европейском оборудовании.
Фреш-бар
В нашем фреш-баре всегда можно завершить тренировку свежевыжатым соком или диетическим коктейлем.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ВИДЕО
FAQ
Вопрос - Ответ

1. Что такое EMS?
Дословно аббревиатура EMS расшифровывается как «electric mio stimulation», что в переводе с английского означает «электромиостимуляция» или сокращенно ЭМС.
2. Не вредит ли это здоровью?
EMS-фитнес абсолютно безвреден. Он полезен для профилактики и лечения многих заболеваний спины, сосудов, нервной системы, а также активно используется в медицине в период восстановления организма после хирургического вмешательства
3. Каких результатов можно добиться, занимаясь в студии?
Коррекция фигуры, избавление от целлюлита, снижение веса, восстановление после родов, реабилитация после травм и операций, укрепление мышц спины и суставов без нагрузки, развитие скорости и выносливости, тонус мышц и кожи.
4. Имеются ли у EMS-фитнеса противопоказания?
Существуют абсолютные противопоказания к EMS-тренировкам: кардиостимулятор, беременность, эпилепсия, гемофилия, онкология.

Временные противопоказания: критические дни, грыжи и протрузии дисков в период обострения, вирусные, респираторные и инфекционные заболевания.

5. Какие имеются показания к тренировкам?
Боли в спине, грыжи и протрузии (в период ремиссии), лишний вес, ослабленные мышцы, дряблая кожа, слабые физические качества.

6. Какая продолжительность тренировки и из чего она состоит?
Тренировка состоит из 15-минутного основного комплекса физических упражнений и 5-минутного сеанса лимфодренажного массажа.

7. Сколько человек одновременно могут заниматься в зале?
Подразумевается, что тренировка проходит один на один с тренером. Но так же в нашей студии возможно занятие мамам со своим малышем. Мама будет заниматься, а для ребёнка это будет весёлая игра. Поэтому нет необходимости решать проблему- "с кем оставить ребёнка".
8. В какой одежде проходит тренировка?
Каждому клиенту выдается индивидуальный нательный костюм. Затем одевается функциональный костюм с датчиками, расположенными на всех основных группах мышц.
9. Что нужно взять с собой на тренировку?
При желании с собой можно взять кроссовки, но EMS-фитнесом можно заниматься и без спортивной обуви. Одежду для тренировки вы получаете прямо в студии.
10. Можно ли заниматься EMS, если есть имплантанты?
Противопоказано заниматься EMS-фитнесом людям, которые имеют имплантанты из металла, так как они проводят электричество. В других случаях EMS-тренировка абсолютно безопасна.
11. Можно ли заниматься EMS-фитнесом во время кормления грудью?
Разрешено заниматься EMS-фитнесом во время кормления грудью. Однако в этом случае импульсы не подключаются к области грудных мышц, и подбирается оптимальная нагрузка на организм.
Задайте свой вопрос
Напишите свой вопрос, и мы вам ответим
ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ
- 31 киллограмм за 6 месяцев и это ещё не предел.
Первые 15 кг. ушли уже через 2 месяца. С каждым потерянным килограммом появляется всё больше и больше мотивации для того, чтобы двигаться вперёд. В студии FIT & BEAUTY работают настоящие профессионалы по уникальным и интересным программам. Всем советую и своим примером заражаю других.
Денис
-14 кг за 3 месяца
Подведу итог этого лета! В июне я начала тренироваться в студии красоты и фитнеса FIT & BEAUTY. От меня требовалось лишь придерживаться режима питания и посещать тренировки(на которые я тратила всего 50 минут(с учётом душа после трени в студии) 2-3 раза в неделю!) Всего 3 летних месяца, а мое тело настолько преобразилось! Ну а я продолжаю дальше тренироваться и идти к своей цели
Аля
-15 кг. за 6 месяцев.
В результате получилось 15 кг! С L до размера S!
Это результат за последние пол года. 10-ку же я скинула всего за 3 месяца! Сейчас уже пошёл рельеф и личные рекорды!
Для скептиков показываю, EMS реально работает! Я тестировала саму технологию. Первые 3 месяца 10 кг из физнагрузки был только EMS!
Если вы всё ещё хотите успеть похудеть до лета или создать красивый рельеф, то начинайте прямо сейчас!
Юлия
-9 кг за 2 месяца.
Что я только не пробовала, но никак не могла расстаться со своими килограммами после родов второго ребёнка. В студии FIT & BEAUTY я нашла то, что мне надо. Успех был обусловлен, как самими эффективными тренировками, так и атмосферой студии.
Анна
Сегодня полный загруз мышц вместе с Fit&Beauty@fit_n_beauty ребята молодцы! Спасибо большое!
Лариса
Сегодня мое утро было бомбическим я посетила крутую студию@fit_n__beauty 😍😍😍 для меня, често сказать, это было огромным испытанием, ведь я совсем далека от спорта и физических нагрузок 🙅 НО!!! Персонал студии сделали мой день и мое утро стало одним из самых запоминающих 🤣 ведь я попробовала EMS тренировку с личным тренером Сергеем, за что ему отдельное спасибо, тренировка прошла на высшем уровне💪!!! Было весело, энергично и необычно 🤣 это не передаваемые ощущение, как-будто дрожь по всему телу, но не болезненная😉
Вообщем за 25 минут тренировочки, я устала и выматалась как-будто отзанималась в зале 2 часа 😂
Всем советую!!!👌 Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь...
Ольга
Ох, где я сегодня была и что делала😱😋 рассказываю...была я в Отрадном в гостях у Кати baby.revizorro и у ее нового детища "Fit &beauty", испробовала на себе Ems тренировки и это круто, необычно, динамично в общем мне понравилось😋 надеюсь завтра встану с кровати кто ещё не в теме -советую тренер🔥 салон💣 я б там жил😆 все красиво, чистенько, аккуратненько и для детей все продумано😍 @baby.revizorro спасибо💐


Настя
ТРЕНИРОВОК
8
2 750
руб.
2 750 руб.
за 1 тренировку

Срок действия
абонемента – 30 дней
2 300
12
ТРЕНИРОВОК
руб.
ХИТ!
ЗАМОРОЗКА 15 ДНЕЙ - БЕСПЛАТНО
ЗАМОРОЗКА 15 ДНЕЙ - БЕСПЛАТНО
2 333 руб.
за 1 тренировку

Срок действия
абонемента – 30 дней
ХИТ!
24
ТРЕНИРОВОК
ТАРИФЫ
2 200
руб.
ЗАМОРОЗКА 20 ДНЕЙ - БЕСПЛАТНО
2 200 руб.
за 1 тренировку

Срок действия
абонемента – 60 дней

ТРЕНИРОВОК
1 750
руб.
ЗАМОРОЗКА 40 ДНЕЙ - БЕСПЛАТНО
1 750 руб.
за 1 тренировку

Срок действия
абонемента – 120 дней
48
за одну тренировку
за одну тренировку
за одну тренировку
за одну тренировку
КОНТАКТЫ
Адрес
г. Москва, ул. Северный бульвар, дом 15
Парковка
Около салона находится бесплатная городская парковка

FIT & BEAUTY 2017